Die Tiere im Yoga – Übungsbuch für Kinder und das Kind im Erwachsenen

Das Übungsbuch „Die Tiere im Yoga“ ist auf die Bedürfnisse und Erlebniswelten der Kinder und dem Kind im Erwachsenen ausgerichtet. Es soll zum Nachmachen und Ausprobieren anregen. Die Lust eigene Erfahrungen zu machen, soll durch das Lesen spannender Geschichten, durch Informationen sowie spielerische und phantasievolle Aspekte geweckt werden. Die Übungen können einzeln, aber auch in fließenden Sequenzen geübt werden, die durch zahlreiche, (leider etwas kleine) Fotos und Anleitungstexte, Schritt für Schritt begleitet werden. Die Autorin schreibt über die Übungen in ihrem Buch: Das Körperbewusstsein wird geschult, Haltungsschäden können korrigiert werden und die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert. Yoga kann den Kindern helfen ihre geistigen, körperlichen und emotionalen Anlagen so zu entwickeln, dass sie im gesunden Einklang stehen.