Ein Übungsprogramm speziell für Mütter und Kinder zugeschnitten. Die – durch 130 Fotos anschaulich illustrierten – 32 Übungen für die Altersgruppen von 5 bis 18 Jahren, einzeln oder in Gruppen, bauen im Schwierigkeitsgrad aufeinander auf. 35 Zeichnungen regen die spielerische Phantasie der Kinder an (aus dem Umschlagtext), Mit persönlichen Übungeplänen im Anhang, 122 Seiten.
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