"Ruhe für Kinderseelen - Autogenes Training, Yoga, Meditation für und mit Kindern" von Ingrid Schumacher, Verlag Friedmann & Pöllinger, 2002, ISBN: 3-93343112-3






Wie bringt man allzu aktive Kinder zu mehr Konzentration und Ruhe? Es gibt einige Wege und die Autorin erklärt sie in diesem Buch: autogenes Training, Zen, Yoga, TaiChi. Alle diese Übungen sind nicht schwer zu erlernen und zeigen die vielfältigen Möglichkeiten auf, die Seele des Kindes zu erreichen.
Die moderne Welt überfordert viele Kinder, sie reagieren übernervös und unangemessen, der Kontakt zu den Eltern ist zusehends gestört. Hier helfen Entspannungsübungen, die Eltern zusammen mit ihren Kinders ausführen können um so für mehr innere Ausgegelichenheit zu sorgen. Wir alle, besonders jedoch unsere Kinder, sollten wieder Zugang zum inneren Selbst finden.
In diesem Buch wird unaufdringlich darüber reflektiert, wie man moderne psychologische Erkenntnisse und die alte Weisheit des Ostens für einen Weg nach Innen nutzt. Es ist eine Einladung an den Leser, dem modernen Stress auf überlegene Weise Paroli zu bieten.