"Yoga in der Schule, Zeit finden für Bewegung und Stille"
von Elke Kragh, AOL-Verlag, Lichtenau, 1998, ISBN: 978-3891112779






Warum gerade Yoga? In unseren Schulen gibt es eine Menge Lärm und Unruhe und viel erzwungene Ruhe, aber wenig echte Bewegung und von innen kommende Stille. Frontalunterricht ist wohl immer noch die am häufigsten praktizierte Unterrichtsform. So sind die Möglichkeiten für Bewegung und Kontakte gering, aber auch Augenblicke des Stillwerdens, der Besinnung und Reflexion fehlen häufig. Dieses Übungsprogramm lässt Sie Zeit finden für Bewegung und Stille. Es erklärt Yoga-Grundbegriffe, führt in verschiedene Arbeitsmethoden ein (Yoga-Körperübungen, Atemtechnik, Fantasiereisen, Konzentration und Meditation ?) und kombiniert praxisnah. Die Themen der Übungseinheiten sind so gewählt, dass sie an jede Altersgruppe und Schulart anpassbar sind. Genaue Beschreibungen der Yoga-Stellungen und entsprechende Illustrationen ermöglichen es sowohl Yoga-Neulingen als auch Geübten mit diesem Buch zu arbeiten. Durch eine Art Baukasten- System können die Einheiten und auch die einzelnen Übungen beliebig kombiniert und zusammengesetzt werden. Mit Arbeitsblättern, weiterführenden Tipps und Serviceteil. Für Grundschule und Sekundarstufe.



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