"Im Gleichgewicht sein"
CD von Birgit Albers-Timm
14,90 Euro inkl. MwSt. und Versand
carthago media projects oder unter www.autogenes-yoga.de, ISBN: 3-9810600-5-9

Aus dem CD-Cover des Verlages:
Kinder sind in ihrem Alltag vielen aufregenden Situationen ausgesetzt. Diese CD wurde speziell für sie entwickelt. Die Übungsanleitungen zu entspannenden Klängen sind so einfach, dass sie sie auch alleine durchführen können.
Vier zehnminütige Übungen:
– morgens zum Aufwachen
– nach der Schule
– abends vor dem Einschlafen
– vor einer wichtigen ufgabe zur Konzentration

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