"Yoga für Kinder - Spielerische Gymnastik" von Eve Diskin,
Econ TB-Verlag, Düsseldorf, 1986, ISBN 3-612-20232-4






Anhand einprägsamer Bilder zeigt dieses "Spiel- und Lehrbuch" einen natürlichen, stufenweisen Weg, Kinder auf die Anforderungen des Lebens vorzubereiten ohne sie zu überfordern.
Die Übungen können bereits von Kindern im Vorschulalter ausgeführt werden, anfangs mit Hilfe der Eltern oder älterer Geschwister, später auch allein.
Indem der natürliche Bewegungsdrang gefördert und auf Anmut und Ausdauer, Lockerung und Konzentration hingelenkt wird, erwirbt das Kind Sicherheit und Selbstvertrauen.
Kinder, denen diese Übungen zur selbstverständlichen Gewohnheit werden, sind auf dem besten Weg zu einem gesunden und frohen Leben.



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