Yoga für Kids von Elke Sewöster, Kohl Verlag, 2011,
ISBN: 978-386632-333-9






Kinder sind anders – Kinderyoga auch. Im Allgemeinen herrscht die Vorstellung, dass Yoga nur etwas für gestresste Menschen mittleren Alters ist, aber dem ist nicht so. Besonders Kinder können von den vielfältigen Körperübungen profitieren. Die Basisübungen in ihren vielfältigen Kombinationen bringen den Kindern eine besondere Körperwahrnehmung, ein positives Körpergefühl und fördern die Körperbeherrschung. Dabei werden alle Übungen kindgerecht und spielerisch erklärt. Anschauliche Skizzen und Zeichnungen unterstützen die Bewegungsabläufe. Ihre Kinder werden begeistert Yoga-Begeisterung entwickeln!



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